Jimdoを使って簡単にホームページを作成

Jimdoヘルプページがお悩みを解決します

 

Jimdoヘルプページでは、Jimdoの簡単な操作方法を解説をはじめとして、 各種トピックやヒント、JimdoProJimdoBusinessへのアップグレードへの詳細なご案内などご案内しております。

 

より本格的なホームページは

 

JimdoPro:ワンランク上のホームページへ

 

Jimdoのプロフェッショナル版:JimdoProでは独自ドメインやメールアドレス、追加レイアウトや広告の非表示など、あなたのホームページをよりオリジナルにワンランク上にするための機能が満載です。

 

 

JimdoBusiness: 進化する最高プラン

 

Jimdoのすべてがここに:JimdoProの全ての機能に加え、ショップ機能では商品掲載が無制限に。さらに日本独自機能の “モリサワ” フォントを追加。機能面、デザイン面、サポート面でも最高のプランです。




ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

7/17 アンクル

7/24 ハンド

7/31 アブドミナルチャレンジ!

 

8/7 トータルボディ

8/14 お休みです!

8/21 ニー

8/28 ショルダー

 

9/4 トータルボディ

9/11 フット

9/18 お休みです!

9/25 スパイン

 

10/2 トータルボディ

10/9 フット

ボールに乗っている時の姿勢こそ大切 ()
ボディローリングをする時、自分のあてたい箇所にあてたくなるものです もちろん、間違ってはいません ただ、姿勢を治そうと思ったら、そういうわけにはいきません いつもと同じ姿勢、もしくは、グチャッと潰れた悪い姿勢で、ボールに乗ってしまうと、そのままの姿勢になってしまいます 骨や筋肉をボールにのせることで、正しい位置に骨格を保つことが大切です つまり、良い姿勢を保つためには、その姿勢を制御するために、筋肉を働かせる必要があります というか、働かせて下さい! それこそが、体幹の安定だったり姿勢や歩行の変
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