Welcome to Breakthrough's Website!

ブレイクスルーのウェブサイトへようこそ

ヤムナ ブレイクスルー

 

「カラダと健康」に関するソリューションをメインテーマに、

あなたの問題と正面から向き合い、解決策を導き出していきます。

  • 疲れを癒したい

  • 痛みから解放されたい

  • もっと動けるようになりたい

そんなあなたの壁を打ち破り、いつまでも動けるカラダを目指しましょう!

Breakthrough(ブレイクスルー)は、「本質的な問題を打ち破る革新的な解決策」を意味します。

 

What's New

お知らせ

Testimonial

体験談

Media Information

ブログ・メディア情報

Menu

メニュー

全身の骨を活性化

ヤムナボディロジック

痛みや不調のある方にオススメ

全身のパーツを正しい位置へ導き

「動き」と「姿勢」を改善

施術形式のセッションです。

 

 

13,000円/60分

「ながら」ケアの決定版!

ヤムナボールメソッド

自分のカラダは自分でメンテナンス!日々の疲れはボールで簡単リセット!「ヤムナ・ボール・メソッド」をあなたの生活の一部に。

 

 

9,000円/60分

足のゆがみは万病の元

ヤムナフットフィットネス

あなたの足よじれていませんか?

より強く、しなやかな歩行を習得して、外反母趾、むくみ、ひざ痛、腰痛を未然に予防しましょう。

 

13,000円(60分)


ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

10/16 ヒップ

10/23 リブ/ソラシック(胸郭)

 

10/30 アッパー&フォアアーム

 

11/6 お休みです!

11/13 フット

11/20 アンクル

11/27 ショルダー

 

12/4 トータルボディ 

12/11 フット

12/18 ニー

12/25 スパイン

 

1/1 お休みです!

1/8 フット

1/15 ペルビス

1/22 ネック&ショルダー

ボールに乗っている時の姿勢こそ大切 ()
ボディローリングをする時、自分のあてたい箇所にあてたくなるものです もちろん、間違ってはいません ただ、姿勢を治そうと思ったら、そういうわけにはいきません いつもと同じ姿勢、もしくは、グチャッと潰れた悪い姿勢で、ボールに乗ってしまうと、そのままの姿勢になってしまいます 骨や筋肉をボールにのせることで、正しい位置に骨格を保つことが大切です つまり、良い姿勢を保つためには、その姿勢を制御するために、筋肉を働かせる必要があります というか、働かせて下さい! それこそが、体幹の安定だったり姿勢や歩行の変
>> 続きを読む