YAMUNA BODY LOGIC®

ヤムナボディロジック®

 

ヤムナボディロジック
Yamuna Body Logic®

ヤムナボディロジック®の

セッションを受けると

筋肉が「再教育」され

痛みなく 効率よく

そしてなにより ロジカルに

身体を使える様になります

 

体内に必要な「空間」

を生み出すことで

神経の指示系統が最適化され

全身のパフォーマンスが

向上します

 

明確な目的に沿って

施術者が牽引をかけながら

筋肉の始めから終わりまで

一つ一つ精密にワークしていきます

 

それぞれのパーツを

適切で完璧な位置に戻し

全身の「拘束」を

解放することで

骨格が正常化し

自由で楽に動けるようになります

 

  この地球上で「骨」を直接刺激する施術方法は

 

  Yamuna®のメソッド以外に存在しません

 

  また、ヤムナボディロジック®は下記のいずれにもあてはまりません

 

  -マッサージ

  -理学療法

  -カイロプラクティック

  -整体

  -その他の治療行為  

 

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

  

8/6 トータルボディ

8/13 NO CLASS

8/20 ヒップ

8/27 ショルダー

 

9/3 トータルボディ

9/10 フット

9/17 NO CLASS

9/24 スパイン

 

10/1 トータルボディ

10/8 フット

10/15 アンクル

10/22 ペルビス

10/29 ハンズ&アーム

 

11/5 トータルボディ

11/12 NO CLASS

11/19 ニー

11/26 リブ

 

12/3 トータルボディ

12/10 フット

横隔膜を思ふ ()
何かと話題になる呼吸ですが、みなさんは正しく行えていますか? 息を吸って吐く単純な動作のようで難しいと近頃よく思います 胸式?腹式?身体には個体差があるのでどちらも正解とも言えます ただ 呼吸の主動作は「横隔膜」であることは間違いありません 横隔膜の上下動作が正しく行えないと様々な代償動作がおこり腰痛や肩こり、自律神経の乱れに繋がります 横隔膜の働きを活性化できれば無駄な代償運動が減って身体が楽になりますし 反対に、代償運動による身体の緊張や歪みを減らせば呼吸もしやすくなるはずです
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