アイランド・リトリート2014

リトリートとは?

 

「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や人間関係に浸る場所などを指す。」(大辞泉より引用)

 

今回のリトリートの目的は3日間離島に滞在し

 

心身共に日常から一旦離れてヤムナの集中プログラムを行い

 

カラダとココロを日々のストレスや拘束から解放します

 

「最近忙しくて自分の事なんかにかまっていられない」なんていう方に大変オススメです!

 

自然に触れながら、ご自分のカラダに少しだけ耳を傾けてみてはいかがでしょうか?

 

今回の講師にはヤムナ・ヨガ・マッサージセラピストとして豊富な経験を持つ

 

ダミアン・マッキンリー先生をお招きしています

 

場所 会員制リゾートホテル「エクシブ初島クラブ」
アクセス 東京駅→熱海駅(新幹線:40分)熱海港→初島(フェリー:20分)

日程 2014年1月31日(金)~ 2月2日(日)2泊3日

集合時間 1/31 13:00 解散時間 2/2 14:00頃

料金 69,800円 ※現地への交通費と昼食代は含まれていません。 

特典1:リトリート・セッション内容

 カウンセリング&ボディロジック・プライベート(個人)セッション 90分
 ボディローリング・プライベート(個人)セッション 60分
 ボディローリング・グループクラス 90分×2回 60分×2回

特典2:会員制リゾートホテル・オーシャンビュールーム2泊3日付
 ※スイートタイプのお部屋に2~4名様で相部屋となります。(異性別)

特典3:ディナーコース2食付(各6,500円相当)& 朝食ビュッフェ2食付

 

お申込みはコチラをクリック!

 

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

 

8/1 トータルボディ

8/8 フット

8/15 お休みです!

8/22 アブドミナル

8/29 ブレスワーク

 

9/5 トータルボディ

9/12 フット

9/19 ヒップ

9/26 ショルダー

 

10/3 トータルボディ

10/10 フット

10/17 ニー

10/24 スパイン

10/31 ハンズ&リスト

トレーナー交流会にてYamunaを紹介! ()
こんにちは! ヤムナプラクティショナー・アスレティックトレーナーの鈴木智です! 先日、スポーツ現場に関わるトレーナーの方達を対象に、 Yamunaって何? スポーツ現場ではどう使う? などの話を中心にお話させて頂く機会がありました。 参加してくださった岡野さんと大場さんが、とても丁寧にレポートしてくださっていますのでご紹介します! 「訪問はりきゅう上達ラボ」の岡野浩人さんの記事http://hariqlabo.officialblog.jp/archives/25459185.html 「TEE
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