アイランド・リトリート2014

リトリートとは?

 

「仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や人間関係に浸る場所などを指す。」(大辞泉より引用)

 

今回のリトリートの目的は3日間離島に滞在し

 

心身共に日常から一旦離れてヤムナの集中プログラムを行い

 

カラダとココロを日々のストレスや拘束から解放します

 

「最近忙しくて自分の事なんかにかまっていられない」なんていう方に大変オススメです!

 

自然に触れながら、ご自分のカラダに少しだけ耳を傾けてみてはいかがでしょうか?

 

今回の講師にはヤムナ・ヨガ・マッサージセラピストとして豊富な経験を持つ

 

ダミアン・マッキンリー先生をお招きしています

 

場所 会員制リゾートホテル「エクシブ初島クラブ」
アクセス 東京駅→熱海駅(新幹線:40分)熱海港→初島(フェリー:20分)

日程 2014年1月31日(金)~ 2月2日(日)2泊3日

集合時間 1/31 13:00 解散時間 2/2 14:00頃

料金 69,800円 ※現地への交通費と昼食代は含まれていません。 

特典1:リトリート・セッション内容

 カウンセリング&ボディロジック・プライベート(個人)セッション 90分
 ボディローリング・プライベート(個人)セッション 60分
 ボディローリング・グループクラス 90分×2回 60分×2回

特典2:会員制リゾートホテル・オーシャンビュールーム2泊3日付
 ※スイートタイプのお部屋に2~4名様で相部屋となります。(異性別)

特典3:ディナーコース2食付(各6,500円相当)& 朝食ビュッフェ2食付

 

お申込みはコチラをクリック!

 

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

10/24 スパイン

10/31 ハンズ&リスト

 

 

11/7 お休みです!

11/14 フット

11/21 ヒップ

11/28 ショルダー

 

12/5 トータルボディ

12/12 フット

12/19 アンクル

12/26 アブドミナル

 

1/2 お休みです!

1/9 フット

 

1/16 ニー

1/23 スパイン

1/30 ブレスワーク

1年の疲れをリセット! ()
こんにちは。 ヤムナプラクティショナー、アスレティックトレーナーの鈴木智です。 先週、2年ぶりにヤムナゼイク氏が来日されまして、新たな技術や知識を吸収するとともに、普段自分が行っている事の確認が出来たりと、とても有意義な時間となりました。 お陰様で、一般の人々や、会社さんからも少しづつヤムナの認知度が広がっていることを感じています。 ヤムナ氏がヤムナ指導者に訴えたいことを引用します。 We are not about teaching exercises. We teach people how
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