じぶんのカラダに
「ブレイクスルー」を起こして
いつまでも動けるカラダを
一緒に目指しませんか!?
疲れを癒したい
痛みから解放されたい
自由に動けるようになりたい
まずは火曜19時の
ヤムナグループレッスンから
お気軽にどうぞ!
7/18 ニー
7/25 スパイン
8/1 フット(トータルボディから変更)
8/8 <クラスキャンセル>
8/15 フット→<クラスキャンセル>
8/22 リブ
8/29 アーム
9/5 トータルボディ+α
9/12 フット
9/19 ヒップ
9/26 ショルダー
10/3 トータルボディ
10/10 フット
10/17 レッグ
10/24 スパイン
10/31 ハンド
11/7 トータルボディ+α
11/14 <クラスキャンセル>
11/21 アンクル
11/28 トランク
12/5 トータルボディ+α
12/12 フット
初回体験 2,000円
1回 2,800円
10回チケット(6ヶ月有効) 25,000円
※現金のみ
Our Age 丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」6選①ヤムナボールメソッド (監修:鈴木智)
Sportie.com「究極のストレッチ、ヤムナ・ボール・メソッドで歪みをリセット!」(監修:鈴木智)
VOGUE ONLINE「ヤムナ・ボール・メソッド」を生み出した ヤムナ・ゼイクが体を整えるエクササイズを伝授。
anan 緊張&ゆがみにサヨナラして、痩せやすいカラダを手にいれる!
ELLE ONLINE「骨へのアプローチ」で体の不調を解消!