じぶんのカラダに
「ブレイクスルー」を起こして
いつまでも動けるカラダを
一緒に目指しませんか！？
まずは火曜19時の
ヤムナグループレッスンから
お気軽にどうぞ！
ヤムナレッスンメニュー
毎週火曜19時〜20時 2,800円（初回体験2,000円）※現金のみ
マスクの着用は任意になりました。
5/2 トータルボディ+α
5/9 フット
5/16 レッグ
5/23 トランク
5/30 ハンド
6/6 トータルボディ
6/13 フット
6/20 ヒップ
6/27 ショルダー
7/4 トータルボディ+α
7/11 フット
7/18 ニー
7/25 スパイン
8/1 トータルボディ
8/8 ＜クラスキャンセル＞
8/15 フット
8/22 リブ
8/29 アーム
9/5 トータルボディ+α
9/12 フット
初回体験 2,000円
1回 2,800円
10回チケット（６ヶ月有効） 25,000円
※現金のみ
Studio plus A（東急目黒線 西小山駅 徒歩４分）
What's New
Yamuna's Movie
ヤムナ・ボール・メソッドのご紹介（GQオンラインより）
Media Information
ブログ・メディア情報
Our Age 丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」６選①ヤムナボールメソッド （監修：鈴木智）
Sportie.com「究極のストレッチ、ヤムナ・ボール・メソッドで歪みをリセット！」（監修：鈴木智）
VOGUE ONLINE「ヤムナ・ボール・メソッド」を生み出した ヤムナ・ゼイクが体を整えるエクササイズを伝授。
anan 緊張＆ゆがみにサヨナラして、痩せやすいカラダを手にいれる！
ELLE ONLINE「骨へのアプローチ」で体の不調を解消！