じぶんのカラダに
「ブレイクスルー」を起こして
いつまでも動けるカラダを
一緒に目指しませんか!?
疲れを癒したい
痛みから解放されたい
自由に動けるようになりたい
まずは火曜19時の
ヤムナグループレッスンから
お気軽にどうぞ!
グループクラスは通常通り開催しております!
<手洗い・消毒>
<マスクの着用>
<間隔の確保>
にご協力お願いいたします。
6/21 ヒップ
6/28 トランク
7/5 トータルボディ
7/12 フット
7/19 ニー
7/26 ショルダー
8/2 トータルボディ+α
8/9 フット
8/16 <クラスキャンセル>
8/23 スパイン
8/30 ハンズ
9/6 トータルボディ
9/13 フット
9/20 アンクル
9/27 ネック
10/4 トータルボディ+α
10/11 フット
初回体験 2,000円
1回 2,800円
10回チケット(6ヶ月有効) 25,000円
※現金のみ
Our Age 丈夫で美しい骨を育むための「骨トレ」6選①ヤムナボールメソッド (監修:鈴木智)
Sportie.com「究極のストレッチ、ヤムナ・ボール・メソッドで歪みをリセット!」(監修:鈴木智)
VOGUE ONLINE「ヤムナ・ボール・メソッド」を生み出した ヤムナ・ゼイクが体を整えるエクササイズを伝授。
anan 緊張&ゆがみにサヨナラして、痩せやすいカラダを手にいれる!
ELLE ONLINE「骨へのアプローチ」で体の不調を解消!