YBR®特別ワークショップ開催!

Studio plus A 一周年記念

ヤムナボディローリング® 特別ワークショップを開催いたします。
(※定員制・要予約)

内容は

「Save Your Neck & Shoulder」
~首と肩をストレスから解放し 骨格のアライメントを整える~

ボールを使ったやさしい刺激で、首と肩を拘束から解放し、本来の動きを取り戻します。

ストレス社会の現代人すべてに贈る、自分自身で行う癒しの90分間です。

日時: 2012年7月22日(日) 10:30~12:00(90分)

料金: 3,500円 (当日現金のみ)

場所: Studio plus A (西小山駅徒歩4分)

担当: 鈴木 智

ご予約・お問い合わせはコチラからお気軽にどうぞ!

お席に限りがございます、ご予約は先着順にて、

こちらからの確認のご連絡をもって予約確定とさせていただきます。

また、ヤムナボールを通常の500円引きで特別販売いたします。
 
※事前にご予約の上、当日お買い求めください。

金・白・銀ボール 通常各3000円→2500円

黒ボール2個セット 通常4000円→3500円

みなさまのご参加お待ちしております!

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

5/9 フット

5/16 レッグ

5/23 ショルダー

5/30 ハンズ&アーム

 

6/6 トータルボディ

6/13 フット

6/20 ヒップ

6/27 スパイン

 

7/4 トータルボディ

7/11 フット

物に頼るとキリがない ()
こんにちは ヤムナプラクティショナー、アスレティックトレーナーの鈴木智です。 みなさんは足部のケア、どうされていますでしょうか? 竹踏みをしたり、足つぼのお店に行ったり はたまたカスタムインソールを作成 オーダーで靴を作るかたも多いかと思います ただ、どれも受け身であることに変わりはありません 本来は、自分の足部の機能がしっかりしていれば 痛みや不調は起こらないはず それには、足部周囲のあらゆる筋肉を目覚めさせて 骨のアーチなどの構造が崩れないようにすること それを維持するには、正しい動かし方
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