YBR週末ワークショップ開催決定!

「Save Your Hip & Lower Back」

~股関節の動きを取り戻し、未然に腰痛を防ぐ~

日時: 2012年10月14日(日) 10:30~12:00(90分)

料金: 3,500円 (当日現金のみ)

場所: Studio plus A (西小山駅徒歩4分)

 

皆様のご参加心よりお待ち申し上げます。

 

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コメント: 3
  • #1

    大坪 弥生 (月曜日, 03 9月 2012 22:39)

    初めてお問い合わせさせていただいています。
    フラをやっていますが、大会前の踊り込みで、股関節の痛みが常にともなっています。その痛みをかばう為に姿勢も悪くなり、他の部分の痛みも出てしまいます。安定した踊りができる身体になりたいです。

  • #2

    大隅教子 (月曜日, 03 9月 2012 22:57)

    2012年10月14日(日) 10:30~12:00(90分) に申しこみをさせていただきたいのですが、こちらでよろしいのでしょうか?

  • #3

    yamuna-satoshi (月曜日, 03 9月 2012 23:07)

    動きの改善にヤムナはとても有効的です。
    お手数ですが、セッションのご予約は「ご予約・お問い合せ」からお願い申し上げます。

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

6/13 フット

6/20 ヒップ

6/27 スパイン

 

7/4 トータルボディ

7/11 フット

7/18 ニー

7/25 ショルダー

 

8/1 トータルボディ

8/8 フット

8/15 お休みです!

8/22 アブドミナル

8/29 ブレスワーク

 

9/5 トータルボディ

9/12 フット

物に頼るとキリがない ()
こんにちは ヤムナプラクティショナー、アスレティックトレーナーの鈴木智です。 みなさんは足部のケア、どうされていますでしょうか? 竹踏みをしたり、足つぼのお店に行ったり はたまたカスタムインソールを作成 オーダーで靴を作るかたも多いかと思います ただ、どれも受け身であることに変わりはありません 本来は、自分の足部の機能がしっかりしていれば 痛みや不調は起こらないはず それには、足部周囲のあらゆる筋肉を目覚めさせて 骨のアーチなどの構造が崩れないようにすること それを維持するには、正しい動かし方
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