特別ワークショップ【プロフェッショナル向け】

年末特別企画Yamunaワークショップのご案内です

基本的な解剖学を理解されている方向けに
ヤムナの足のルーティンを
細やかに解説しながら行なって頂きます

※注意 今回の講習はヤムナ資格認定トレーニングではございません。

日程:2012年12月23日(日)
時間:9:30~12:00      
定員:25名

対象:医療従事者、アスレティックトレーナー、各種インストラクター
場所:Studio plus A 

 

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ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

5/9 フット

5/16 レッグ

5/23 ショルダー

5/30 ハンズ&アーム

 

6/6 トータルボディ

6/13 フット

6/20 ヒップ

6/27 スパイン

 

7/4 トータルボディ

7/11 フット

物に頼るとキリがない ()
こんにちは ヤムナプラクティショナー、アスレティックトレーナーの鈴木智です。 みなさんは足部のケア、どうされていますでしょうか? 竹踏みをしたり、足つぼのお店に行ったり はたまたカスタムインソールを作成 オーダーで靴を作るかたも多いかと思います ただ、どれも受け身であることに変わりはありません 本来は、自分の足部の機能がしっかりしていれば 痛みや不調は起こらないはず それには、足部周囲のあらゆる筋肉を目覚めさせて 骨のアーチなどの構造が崩れないようにすること それを維持するには、正しい動かし方
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