2/10(日)体幹&脊柱ワークショップ開催

 

ついにやります!

 

体幹・コア・脊柱の大特集!

 

腹筋・背筋運動だけでは背骨を健康に保てません!

 

重力の負荷を取り除き、広く・長く・強く・そして・・・

 

しなやかに!

 

ヤムナ®ボディローリングの

真骨頂ココにアリ!

 

日時: 

2013年2月10日(日)

13:00~14:30(90分)

 

料金: 3,500円 

(当日現金のみ)

 

場所: Studio plus A 

(西小山駅徒歩4分)

 

お申込はコチラから!

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容

 

8/1 トータルボディ

8/8 フット

8/15 お休みです!

8/22 アブドミナル

8/29 ブレスワーク

 

9/5 トータルボディ

9/12 フット

9/19 ヒップ

9/26 ショルダー

 

10/3 トータルボディ

10/10 フット

10/17 ニー

10/24 スパイン

10/31 ハンズ&リスト

トレーナー交流会にてYamunaを紹介! ()
こんにちは! ヤムナプラクティショナー・アスレティックトレーナーの鈴木智です! 先日、スポーツ現場に関わるトレーナーの方達を対象に、 Yamunaって何? スポーツ現場ではどう使う? などの話を中心にお話させて頂く機会がありました。 参加してくださった岡野さんと大場さんが、とても丁寧にレポートしてくださっていますのでご紹介します! 「訪問はりきゅう上達ラボ」の岡野浩人さんの記事http://hariqlabo.officialblog.jp/archives/25459185.html 「TEE
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