スペシャルワークショップ開催!

今年もお疲れ様でした♪

年末はヤムナで全身コンプリートケア

フット➡ボディ➡フェイスのフルコース特別3本仕立てです!

この稀な機会を是非お見逃しなく!

 

① フットフィットネス

足部を目覚めさせ、潰れたアーチを引き起こし、しっかり

とした土台を築きます。

14:00~14:20 1,500円

※フットウェイカーズの持参もしくは購入が必要です。今回

のみ特別価格5,000円(通常5,600円)で購入出来ます。

講師 八木 ふみ子

 

② ボディローリング

股関節を解放させて、足全体の動きを取り戻し、立つ、歩

く、座る動作を楽に行えるようにします。

14:30~15:45 3,500円

※ブラックボールの持参もしくは購入が必要です。今回の

み特別価格3,000円(通常3,600円)で購入出来ます。

講師 鈴木 智

 

③ フェイス

顔と頭にある骨の歪みを整えます。あご、目、耳などの負

担を軽減させ、さらには美容効果も大。

16:00~17:00 3,500円

※フェイスボールの持参もしくは購入が必要です。今回の

み特別価格7,500円(通常8,500円)で購入出来ます。

講師 八木 ふみ子

 

2クラス以上の受講で

500円の受講料割引があります!!

 

■日時 2013年12月8日14:00~17:00

■場所 Studio plus A(西小山駅徒歩4分)

■お支払は当日現金のみ

■申込みはコチラをクリック!

 

★下記内容をご明記の上お申込み下さい。

●お名前

●受講希望クラス番号(①②③)

●持参必須商品の有無

ヤムナボールグループレッスン

2,500円/60分 西小山駅徒歩4分

火曜よる7時ヤムナレッスン内容


5/15 お休みです!

5/22 スパイン

5/29 ブレスワーク!

 

6/5 トータルボディ

6/12 フット

6/19 ヒップ

6/26 ショルダー


7/3 トータルボディ

7/10 フット

7/17 アンクル

7/24 ハンド

7/31 アブドミナルチャレンジ!


8/7 トータルボディ

8/14 フット


1年の疲れをリセット! ()
こんにちは。 ヤムナプラクティショナー、アスレティックトレーナーの鈴木智です。 先週、2年ぶりにヤムナゼイク氏が来日されまして、新たな技術や知識を吸収するとともに、普段自分が行っている事の確認が出来たりと、とても有意義な時間となりました。 お陰様で、一般の人々や、会社さんからも少しづつヤムナの認知度が広がっていることを感じています。 ヤムナ氏がヤムナ指導者に訴えたいことを引用します。 We are not about teaching exercises. We teach people how
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