下記内容にて特別ワークショップを開催致します。
■ ヤムナメソッドによる歩行改善アプローチ
日程 2015 年 03月01日(日)
場所 Yamuna Studio & Store
時間：10:30～13:30 ※要予約
料金：9,500円（税別）
講師 鈴木 智【YBL・YBR・YFF認定プラクティショナー、NATA公認アスレティックトレーナー】
内容
あなたの一歩で、未来が決まる！
物に頼らない、本当の正しい歩き方＝治し方、お伝えします。
歩行周期（一歩を分割して説明）を機能解剖に従って説明しながら、各タイミングで身体がどのように反応して動かなければならないかを、ご自身の歩行を自ら分析しながら矯正していきます。痛みや疲労を軽減したい方や、いつまでも運動を続けたい方にオススメです。※ヤムナ初心者でもご参加頂けます。
骨や関節の正しい位置の理解
衝撃吸収と運動効率の最大化
よくある異常歩行による痛みや変形の理解とその改善方法
左右の歩行バランスの調整
コメントをお書きください